Зустріч пройшла у довірливій, спокійній та бережній атмосфері, де кожна учасниця мала змогу сповільнитися, прислухатися до себе й безпечно дослідити власні внутрішні стани.
Творчий процес
Тема «масок» стала метафорою тих ролей і способів взаємодії, які ми використовуємо у важливих для себе стосунках – у сім’ї, дружбі, роботі, соціумі.
Через творчі практики учасниці змогли візуалізувати:
- свої звичні способи прояву себе;
- внутрішні захисти, які допомагають справлятися з життям;
- емоції та потреби, що часто залишаються «за кадром».
Для когось ця робота стала м’яким доторком до себе, для когось – відкриттям нових смислів і переживань.
Обговорення та усвідомлення
Під час обговорення звучало багато щирості, відгуку й підтримки.
Учасниці ділилися тим, що стоїть за їхніми «масками»: страх бути відкинутими, бажання бути прийнятими, потреба у близькості, безпеці та визнанні.
Цей процес допоміг:
- краще усвідомити свої ролі у стосунках;
- відрізнити справжні почуття від звичних реакцій;
- побачити, де є перевтома від постійного «тримання ролі»;
- дозволити собі бути більш живими й справжніми.
Атмосфера
Простір зустрічі був наповнений тишею, уважністю та повагою до досвіду кожної.
Без оцінок, без «правильно/неправильно», без необхідності відповідати очікуванням.
Результат зустрічі
Зустріч дала можливість подивитися на себе глибше й м’якше.
Учасниці відзначили:
- відчуття полегшення;
- тепла та підтримки;
- більшого контакту із собою;
- дозволу бути неідеальними й справжніми.
Цей захід було проведено за підтримки ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF). Зміст цієї публікації є виключно відповідальністю ГО “Норма Віта” і не може використовуватися для відображення точок зору ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF). Загальне посилання на інформаційні ресурси та канали комунікації ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» – https://linktr.ee/Desyatekvitnya
