12 листопада у просторі ГО «Норма Віта» відбулася зустріч ПСИКЛАБу у форматі інтерактивної лекції, присвяченої темі життєвих сценаріїв – тих невидимих шаблонів, які часто керують нашими рішеннями, виборами та повторюваними ситуаціями у житті.
Під час заходу учасниці та учасники разом із психологом досліджували, як формуються сценарії ще у дитинстві, чому ми часто відтворюємо знайомі моделі поведінки навіть тоді, коли хочемо інакше, та як можна поступово звільнитися від обмежуючих “ролей”.
Завдяки інструментам Транзакційного аналізу (Еріка Берна) кожен мав змогу зазирнути у власні патерни – ті, що здаються “кармою” або “долею”, і побачити, що насправді за ними стоїть – минулий досвід, установки чи внутрішня потреба у прийнятті.
Атмосфера зустрічі була теплою, довірливою й глибоко рефлексивною.
Багато хто відзначив, що отримав не лише інтелектуальні відкриття, а й внутрішні усвідомлення про власні вибори та можливість їх змінювати.
Підсумок:
Ми не завжди можемо змінити минуле, але можемо змінити сценарій, за яким живемо далі.
Кожен справді здатен писати історію свого життя сам – свідомо, вільно і з любов’ю до себе.
