На черговій груповій психологічній консультації наші учасники працювали з технікою “Живий дім”, метою якої було глибше зрозуміти значення та вплив близьких людей у житті кожного учасника. Ця техніка дозволяє побачити, хто з оточуючих наповнює життя, які емоції викликають ці люди, та яку роль вони відіграють.
Основні моменти сесії:
- Значущість близького оточення: Учасники обирали людей зі свого найближчого кола і “розміщували” їх у символічному “будинку”. Це допомогло краще зрозуміти емоційний зв’язок з кожною людиною та їхню роль у житті.
- Інтерпретація ролей: Терапевтка зачитала інтерпретацію щодо кожного з обраних людей, пояснюючи, яку роль вони відіграють у житті учасників і як ці відносини впливають на їхній емоційний стан. Це дозволило учасникам побачити важливі аспекти стосунків, на які варто звернути увагу, або ті, що потребують змін.
Результати:
Техніка “Живий дім” допомогла учасникам усвідомити значущість свого оточення та знайти нові ресурси у цих стосунках. Кожен зміг побачити, яку роль відіграють близькі у підтримці, а також звернути увагу на можливості для розвитку цих відносин. Це заняття стало важливим кроком на шляху до самопізнання та покращення емоційного благополуччя.
