У рамках Шведських гуртків ми завершили перегляд інтерв’ю з відомим психіатром Олегом Чабаном, де він розповідав про особливості ментального здоров’я в умовах війни. Ця зустріч стала важливою частиною нашого навчання, оскільки дала можливість учасникам краще зрозуміти, як війна впливає на психіку людини та які стратегії можна використовувати для збереження власного психологічного балансу.
Після перегляду ми провели обговорення, під час якого учасники поділилися своїми думками та досвідом, обговорили власні переживання та отримали корисні поради щодо того, як справлятися зі стресом та тривожністю у складні часи.
Ця зустріч стала чудовою можливістю для підтримки та обміну досвідом, а також зміцнення розуміння важливості ментального здоров’я в умовах сьогодення.
