26 лютого в просторі ГО “Norma Vita” відбулося унікальне творче заняття, присвячене створенню ляльки Марени – символу оновлення та трансформації. Ця традиційна слов’янська лялька слугувала оберегом, що допомагав відпустити минуле та налаштуватися на новий етап у житті.
Символічне значення та слов’янські традиції
На початку заходу учасниці дізналися про історію ляльки Марени та її значення у традиціях наших предків. Ця лялька уособлює завершення старого та підготовку до нового, допомагаючи позбутися того, що більше не приносить користі.
Процес створення ляльки
Учасниці власноруч виготовляли ляльки, вкладаючи в процес свої почуття, думки та наміри. Особливістю цього ритуалу було те, що кожен мав можливість символічно відпустити негативні емоції, прописавши їх на маленьких записках і помістивши всередину ляльки.
Психологічний ефект та внутрішнє оновлення
Цей процес став не лише творчою практикою, а й формою арт-терапії. Створення ляльки допомогло учасницям переосмислити свої внутрішні переживання, знайти спокій та впевненість у майбутньому.
Підсумки та натхнення
Завершальним етапом стала рефлексія – учасниці поділилися своїми відчуттями, усвідомленнями та намірами на майбутнє. Спільний простір підтримки, затишку та довіри сприяв глибокій внутрішній роботі й натхненню для подальших позитивних змін.
Заняття залишило по собі теплі емоції, відчуття полегшення та оновлення. Кожен поніс із собою не лише власноруч створену ляльку, а й нові ресурси для внутрішнього зростання.
