Четверта зустріч другого циклу арт-терапії була присвячена темі усвідомлення конфліктів та пошуку ресурсів для їх вирішення. Учасники мали можливість глибше зрозуміти свої внутрішні конфлікти та знайти способи їх розв’язання через творчі практики.
Основні етапи заняття:
1. Вступ та обговорення підсумків тижня
На початку зустрічі учасники поділилися своїми спостереженнями та досвідом з моменту останньої зустрічі, обговорили, що змінилося у їхньому житті та які нові усвідомлення з’явилися. Це допомогло усвідомити прогрес та поточний стан кожного учасника.
2. Робота з метафоричними асоціативними картами
Учасникам було запропоновано обрати три карти, які символізували їхні актуальні конфліктні ситуації. Ці карти стали основою для побудови особистих історій, які включали:
- Початок конфлікту
- Розвиток ситуації
- Завершення з позитивним результатом
Учасники також відзначили на картах важливі символи, які допомогли їм краще зрозуміти та інтерпретувати свої ситуації.
3. Малювання на папері
Далі учасники перенесли свої емоції на папір, малюючи місце, яке символізувало б підтримку та вирішення конфлікту. Це мало бути місце, де вони почували б себе комфортно та усвідомлено після отриманих уроків із ситуації. Цей процес допоміг їм змінити значення конфлікту та додати елементи, які символізували усвідомлення та позитивні зміни.
4. Ресурсне доповнення
Кожен учасник додав на свій малюнок елемент, який символізував ресурс або приємний аспект, що допомагає їм у вирішенні конфлікту. Після цього відбулося обговорення значення доданих елементів та їх важливості в особистій історії кожного учасника.
5. Завершення
Зустріч завершилася підсумковим обговоренням, де кожен поділився своїми новими усвідомленнями, отриманими на занятті, та планами щодо використання цих знань у реальному житті. Учасники закріпили позитивний досвід та ресурси, які допоможуть їм у подальшому вирішенні конфліктів.
Це заняття стало важливим кроком у пошуку внутрішньої гармонії, допомогло знайти нові ресурси та способи подолання конфліктів у повсякденному житті.
