У просторі ГО «Норма Віта» 1 листопада відбулася глибока й символічна арт-терапевтична зустріч на тему «Чорний квадрат: від темряви до світла». Це заняття стало не просто творчим експериментом, а справжньою подорожжю у власний внутрішній світ.
Під час сесії учасниці через малювання, символи та кольори досліджували свої емоції від тривоги та втоми до надії, спокою й прийняття. “Чорний квадрат” у цьому контексті став метафорою внутрішньої темряви, яку можна прожити, зрозуміти і трансформувати у щось нове – світле, гармонійне та ресурсне.
Через творчий процес кожна мала можливість доторкнутися до власних почуттів, висловити те, що словами часто не вдається сказати, і побачити, як темні відтінки перетворюються на палітру внутрішнього світла.
Завершилася зустріч спільною рефлексією, де учасниці ділилися своїми відчуттями, інсайтами та усвідомленнями. Багато хто відзначив, що заняття допомогло зняти напругу, відчути полегшення та знайти нову точку рівноваги.
🌿 Атмосфера була довірливою, щирою та по-справжньому терапевтичною – саме такою, де народжується зцілення через творчість.
