- NORMA VITA -

Арт-терапія «Актуальний стан. Мій напрям. Мої ресурси»

Арт-терапія «Актуальний стан. Мій напрям. Мої ресурси»

Зустріч пройшла у спокійній, безпечній та уважній атмосфері, з фокусом на дослідження власного актуального стану – без поспіху й без необхідності «щось виправляти». Простір дозволяв зупинитися, прислухатися до себе та побачити, де саме кожна й кожен перебуває зараз.

Через творчі практики учасниці й учасники досліджували свої емоції, внутрішні потреби, відчуття напрямку та доступні ресурси. Робота з арт-матеріалами допомогла обійти раціональні пояснення й торкнутися більш глибоких переживань, які складно сформулювати словами.

У процесі з’являлися важливі усвідомлення: хтось побачив свої опори, хтось – внутрішню втому, а хтось – готовність до руху далі. Груповий формат створив відчуття підтримки, прийняття та спільності, де кожен мав право на власний темп і свій результат.

Зустріч стала м’яким, але дуже ресурсним простором для контакту з собою – тим місцем, де можна чесно подивитися на своє «зараз» і побачити, що всередині вже є більше, ніж здається.

Попередній запис
Кіноклуб. Перегляд фільму «Маленькі жінки» (2019/2020)
Наступний запис
Кіноклуб. Перегляд фільму «Матеріалісти» (2025).
Залишити відповідь
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов'язкові поля позначені *

Translate »