На черговій зустрічі психологічного клубу «Псіклаб» у просторі ГО «Норма Віта» відбулася щира та глибока розмова на важливу тему — як навчитися бути на своєму боці. Учасни_ці зібралися в затишному колі, щоб поговорити про самоприйняття, внутрішню підтримку та шлях до того, аби стати собі другом, а не критиком.
Про що говорили:
- Чому часто легше підтримати інших, ніж себе.
- Як розпізнати внутрішнього критика і відрізнити його від конструктивного голосу.
- Що означає бути на своєму боці — у щоденних рішеннях, у моменти сумніву, у стосунках.
- Які практики допомагають формувати внутрішній опорний пункт — від самоспостереження до тілесних вправ.
Атмосфера зустрічі:
Була справді тепла, з довірою, щирістю та безпекою для особистих відкриттів. У кожному поділі, кожному «це про мене» звучало щось спільне — про людську вразливість і водночас силу, яку дає самопідтримка.
Результати:
- Учасни_ці отримали не лише нові знання, а й глибші відчуття — про себе, свої потреби та цінність турботи про власний стан.
- Багато хто пішов із новими інструментами та натхненням бути до себе м’якшими, уважнішими, приймаючими.
- Зустріч залишила відчуття підтримки, ясності та внутрішньої згоди.
