20 червня у просторі ГО «Норма Віта» відбулася арт-терапевтична зустріч для жінок – «Карта моєї сили: повернення до власної цінності». Захід став можливістю на деякий час відкласти щоденні турботи та звернути увагу на власні внутрішні ресурси, сильні сторони й життєвий досвід, який допомагає долати труднощі.
Працюючи з творчою технікою «Карта особистої цінності», учасниці через малюнок, кольори, символи та образи досліджували те, що надає їм сили, підтримує у складні моменти та допомагає рухатися вперед. Кожна створювала власну карту – унікальне відображення свого внутрішнього світу, досвіду, досягнень і джерел натхнення.
У процесі роботи з’являлися важливі усвідомлення про власну стійкість, здатність справлятися з викликами та цінність особистого шляху. Для багатьох ця зустріч стала нагодою помітити те хороше в собі, що в повсякденному житті часто залишається непоміченим через звичку зосереджуватися на труднощах або недоліках.
Атмосфера зустрічі була спокійною, довірливою та підтримуючою. Учасниці мали можливість не лише працювати творчо, а й ділитися своїми думками, відкриттями та переживаннями, знаходячи відгук і розуміння в колі інших жінок.
Такі зустрічі допомагають зміцнювати контакт із собою, відновлювати внутрішню опору та нагадують про важливу річ: у кожної людини вже є чимало ресурсів, сили та цінності, навіть якщо іноді про це легко забути.
🤍 Дякуємо всім учасницям за довіру, відкритість і готовність досліджувати себе. Нехай створені карти стануть нагадуванням про вашу силу, стійкість і унікальність.
